Integruota prevencinė veikla "Sveika gyvensena" | https://ugdymocentrasvarpelis.lt

Integruota prevencinė veikla „Sveika gyvensena”

Mityba – viena iš pagrindinių gyvensenos veiksnių, turinčių įtakos vaiko sveikatai. Todėl vasario mėnesį ypatingą dėmesį skyrėme sveikai mitybai. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Daiva Valienė pakvietė 5-10 lavinamųjų klasių mokinius per Zoom platformą aptarti sveikos mitybos principus, patarė kaip ugdytis tinkamus mitybos įpročius. Veiklos metu grupės vaikai analizavo „Sveikos mitybos piramidę“ bei dalijosi savo patirtimi, ką mėgsta valgyti namuose. Aptarėme kas sveika ir kas nelabai. Vaikams buvo paaiškinta, kad piramidės pagrindas – tai tarytum namo pamatas. Tai pati stipriausia dalis, nes ji turi išlaikyti visą namą. Išdiskutavome, kad maisto produktų, kurie yra piramidės papėdėje, reikia valgyti daugiausia. Kylant į piramidės viršūnę kiekvieno aukšto produktų reikia valgyti vis mažiau. Pabandėme patys kurti savo sveiko maisto piramides.

Specialioji pedagogė Lina Kuklinskienė

Auklėtoja Irena Michailovienė